Традиційно до півночі країни відносять Київську, Житомирську, Чернігівську та Сумську області. Регіон багатий на природні парки, монастирські комплекси, цікаві музеї, незайману природу. Дендропарк «Олександрія», Біла Церква. Закладений у далекому 1793 році коронним гетьманом Польщі Францішеком Браніцьким для своєї дружини Олександри Енгельгардт і названий на її честь. На сьогодні дендропарк «Олександрія» є одним з найбільших парків […]

Не дивіться на інших Психолог радить спробувати жити так, як подобається саме вам. Не дивіться на інших, а навчіться розрізняти власні емоції, відчувати бажання. І якщо скажуть: «Так ніхто не робить”, відповідайте: «А я роблю саме так». Будьте відповідальними Коли ви візьмете на себе відповідальність за своє життя, це дозволить позбутися розчарувань від марних очікувань. […]

Здоровий спосіб життя – це як універсальна “пігулка” від усіх хвороб, адже може продовжити тривалість життя на 2 роки та чудово діє як профілактика багатьох захворювань, зокрема, цукрового діабету. За даними ВООЗ, захворюваність на діабет другого типу постійно зростає. Окрім генетики на розвиток діабету впливають гіподинамія, незбалансоване харчування та наявність надмірної ваги. Та як свідчать […]

У період сезонних перепадів температур багато хто замислюється над тим, щоб зміцнити захисні сили організму. Одні прагнуть більше часу проводити на повітрі і вживати в їжу корисні продукти, а інші віддають перевагу імуномодуляторам. Імуномодулятори — це речовини, які регулюють чи змінюють роботу імунної системи. Вони можуть діяти як імуносупресанти, блокуючи імунну відповідь, або як імуностимулятори […]

Восени рекомендується особливо ретельно прислухатися до свого організму і при перших же тривожних симптомах звертатися до лікаря. Отже, які хвороби “чекають” на нас восени і як їх уникнути: • Грип Більшість серйозних епідемій грипу припадають саме на осінній період. Щоб не заразитися, необхідно уникати великого скупчення людей, а також строго дотримуватися особистої гігієни і стимулювати […]

Каждого человека в жизни рано или поздно настигают различные неприятности или мелкие трудности. Жизнь достаточно разнообразна и на пути нам могут встречаться как успех, так и неудачи. Что же следует делать в случае, если назрела проблемная ситуация? Как сделать свою жизнь более успешной? Вам помогут следующие рекомендации: • Перенаправляем свои слабости в сильное конструктивное русло. […]

Літо, що минає, змушує шукати нових теплих відчуттів і запасатися ними на довгу зиму. Але і прийдешня осінь не менш прекрасна, вона обіцяє нам веселі дні, особливо, якщо ми самі зуміємо організувати своє дозвілля. Отже, якщо ви збираєтеся у відпустку восени, знайте – це золота пора для подорожей та оздоровлення. На море у вересні – […]

10 НАЙПОШИРЕНІШИХ МІФІВ ПРО НАДАННЯ ПЕРШОЇ МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ У разі нещасного випадку чи різкого погіршення стану здоров’я важливо своєчасно надати першу медичну допомогу. Але важливо, щоб ця допомога була правильною. На жаль, існує помилкове уявлення про деякі аспекти невідкладної допомоги. Сьогодні ми поговоримо про найбільш поширені з них. Міф №1 Зупинити кровотечу з носа можна, […]

Перша медична допомога (ПМД) — комплекс негайних заходів, які надаються людині, що раптово захворіла або постраждала від дії зовнішніх факторів до її передачі, в разі потреби, під опіку кваліфікованому медичному персоналу. Незважаючи на те, що всі люди знають про потенційні небезпеки і всіляко намагаються їх уникнути, нещасні випадки все ж таки трапляються. Причиною може бути […]

Цікаві факти з історії України Вперше назва “Україна” з’явилася наприкінці XII ст. в Іпатіївському літописі у 1187 році у зв’язку зі смертю в Переяславі князя Володимира Глібовича. У літописі говориться: “…и плакашася по нем всі переяславци… бе бо князь добр и крепок на рати… и о нем же Украина много постона…”. За часів Галицько-Волинського князівства […]