Як правило, коли ми чуємо про народні засоби боротьби із застудою, нам пригадуються не найприємніші речі: сироп із суміші соку цибулі і меду, різні мікстури з рослин тощо. Проте лікування може бути дуже смачним. Що ви думаєте з приводу цілющих зігріваючих чаїв? .. Пропонуємо вам найкращі рецепти цілющих напоїв, які швидко піднімуть вас на ноги і порадують своїм смаком.
1. Липовий чай з медом: 1 ст. л. сухого цвіту липи; 1-2 ч. ч. меду.
Приготування: липу залийте окропом (200 мл), процідіть і додайте мед. Чай надає жарознижуючих ефект.
2. Чай з м’яти: 1 ч. л. сухого листя м’яти; мед за смаком.
Приготування: м’яту залийте окропом. Дайте настоятися хвилин 10, процідіть, додайте меду і випийте. До речі, не забувайте, що в дуже гарячу воду мед краще не кидати, оскільки в окропі він втрачає свої лікувальні властивості.
3. Східний чай: 5 суцвіть гвоздики; паличка кориці; свіжовичавлений сік лимона; свіжовичавлений сік апельсина; цедра з половини лимона.
Приготування: гвоздику, корицю і цедру лимона упакуйте в невеликий мішечок (можна зробити марлевий) і опустіть в каструльку з киплячою водою (500 мл). Додайте сік половини лимона і одного апельсина. Кип’ятіть на повільному вогні ще близько трьох хвилин. Чай додасть сил і підбадьорить.
4. Цитрусовий чай: 100 мл окропу; суха шкірка апельсина і мандарина.
Приготування: подрібніть шкірку за допомогою кавомолки. Чайну ложку отриманої суміші залийте 100 мл окропу і дайте настоятися протягом 5-7 хвилин. Пийте по два глоточка протягом доби.
5. Чай з шипшиною: 0,5 л окропу; 2 ст. л. шипшини.
Приготування: залийте шипшина водою і дайте настоятися. Бажано робити це в термосі. Рецепт настою гранично простий, однак він дуже корисний. Напій надає хороший жарознижуючий ефект.
6. Трав’яний чай: материнка; листочки мати-й-мачухи; корінь трави алтея; склянка окропа; 1 ст.л. меду.
Приготування: трави змішайте в рівних частинах. Після столову ложку отриманої суміші заваріть склянкою окропу. Додайте столову ложку меду. Чай краще пити гарячим. Вживайте три рази на добу після їди.
7. Ромашковий чай: 1 ст. л. ромашки; окріп; мед за смаком.
Приготування: залийте квіти ромашки окропом і дайте настоятися. Перед тим як пити, додайте трохи меду. Цей чай робить дуже хорошу протизапальну дію.
8. Чай з ехінацеї: 1 ст.л. сухий ехінацеї; 500 мл окропу.
Приготування: насипте столову ложку ехінацеї в термос, залийте окропом і дайте настоятися ніч. Пийте тричі на день по 70 мл. Чай добре зміцнить імунітет.
Всі ці чаї настільки смачні, що їх можна пити і просто так, не хворіючи. Корисні властивості компонентів тільки зміцнять ваш організм.