Ви не зобов’язані комусь пояснювати…

Популярний психолог і блогер Девід Вільям вважає, що ви абсолютно не зобов’язані “звітуватися” і виправдовуватися, коли вас питають про таке: 1. Ви не зобов’язані пояснювати свою життєву ситуацію Якщо ви живете в цивільному шлюбі або “мотаєтеся” з одної орендованої квартири на іншу, або живете з батьками, хоча вам вже давно не двадцять – ви не […]

Зігріє тіло, звеселить душу…

Гарячі напої в холодну пору — не розкіш і не екзотика, а цілющий засіб, що не лише зігріває, дозволяє відновити баланс рідини в організмі, але й тонізує, додає сил у боротьбі з сирістю, згуртовує компанії. Різновидів таких напоїв багато, ми ж розповімо про найпопулярніші: Грог Напій, що з’явився у XVIII ст. завдяки британському адміралу Вернону, […]

Найкращі рецепти детоксикації організму

Ще 100-150 років тому люди харчувалися виключно натуральною їжею, а умови навколишнього середовища були не такими поганими, як зараз. Організм не потребував особливого очищення, оскільки токсичне навантаження на органи було невисоким. Нині, коли людина за рік з’їдає кілька кілограмів хімічних добавок, що застосовуються в харчовій промисловості, і щодня дихає забрудненим повітрям, питання детоксикації організму стає […]

Спиртне і ліки: сумісні чи ні?

Усе залежить від групи препаратів, але загалом спиртне підсилює лікарську дію, а також можливі побічні ефекти. Особливо це стосується заспокійливих сильної дії і деяких антибактеріальних засобів, зокрема для лікування венеричних захворювань. Можуть виникати сенсибілізуючі побічні ефекти, підвищення чутливості до сонячного випромінювання, токсичні процеси шлунково-кишкового тракту. Рідше спиртне нейтралізує дію ліків. Лише невелика кількість лікарських препаратів […]

Святковий стіл: які наїдки не перевантажують організм?

Зрозуміло, що святкування Нового року, Різдва Христового, Старого Нового року не обійдеться без застілля, що в кожній родині готуватимуть більше страв, аніж зазвичай, і що їжа ця буде калорійна й не дуже корисна. Проте підхід до її приготування та споживання можна максимально спростити усім на користь. Ось кілька простих, але дієвих порад щодо святкового меню: […]

Які алкогольні напої не варто змішувати під час застілля?

Існує кілька правил змішування алкогольних напоїв: * Можна змішувати спиртні напої, виготовлені тільки з однієї сировини, наприклад, вино і коньяк, оскільки вони з винограду, віскі і пиво, бо вони з ячменю. А от горілку, яку роблять із пшениці, з жодними іншими спиртними напоями змішувати не можна! * Не варто поєднувати кілька напоїв зі специфічної сировини: […]

Як позбутися наслідків переїдання та вживання спиртного?

Щоб забава не мала “травматичних” наслідків для організму, можна скористатися кількома порадами: *Якщо ви переїли і відчуваєте дискомфорт у шлунку, не варто залишати організм наодинці з цією проблемою. Для боротьби з токсинами, які утворюються внаслідок переїдання, можна випити активованого вугілля. *Якщо у вас печія після переїдання, упоратися з нею допоможуть пляшка мінеральної води або те […]

До святкового столу

Приготування цієї закуски теж не займе багато часу, а смакове поєднання порадує і вас, і ваших гостей. Для приготування рулетів із плавленого сиру нам знадобиться (на 8 штук): сир плавлений вершковий скибками – 1 упаковка (8 шт.), риба червона (сьомга, кета, горбуша або кіжуч) – 8 скибочок, оливки з лимоном або з анчоусами – 16 […]

Криза середнього віку у чоловіків

Криза середнього віку в чоловіків – життєвий етап, який в тій чи іншій мірі проходять фактично всі представники сильної статі. Підстерігає криза сильну стать десь між 30 і 50 роками. Як підтверджує статистика, саме на цей проміжок припадає найбільше розлучень, самогубств і нервових зривів. У народній культурі цей час описується приказкою «сивина в бороду, біс […]