Сучасну людину складно уявити без упаковки гумки в кишені. Але наскільки безпечний її склад? Стоматологи стверджують, що жувальна гумка приносить величезну користь нашому щелепному апарату, а гастроентерологи виступають проти шкідливого хімічного складу жуйок.
Користь жувальної гумки
Очищає порожнину рота
Звичайно ж, ніяка жувальна гумка не замінить повноцінну чистку зубів. Але в умовах сучасного мегаполісу, коли немає можливості після кожного прийому їжі очищати порожнину рота, – жуйка є вирішенням проблеми. Вона чудово справляється з м’яким зубним нальотом і дрібними частинками їжі.
Освіжає подих
Саме для цього вона і була винайдена, і цей факт не підлягає сумніву. Тільки в цьому випадку важливо пам’ятати, що ефект «свіжості дихання» після жувальної гумки буде нетривалим. Зверніть увагу, що неприємний запах з рота є причиною багатьох захворювань. Тому маскувати проблему за допомогою жувальної гумки не вихід.
Зміцнює ясна
Саме жування є основним методом профілактики та зміцнення ясен. Таким чином ризик захворіти на пародонтоз істотно знижується.
Допомагає схуднути
Американські вчені виявили, що регулярне вживання жувальної гумки сприяє схудненню. Це відбувається з двох причин:
процес жування прискорює обмін речовин на 19%
жувальна гумка сприяє зниженню апетиту.
Шкідливі властивості жувальної гумки
Жувальна гумка містить небезпечну речовину аспартам
Це хімічно синтезований замінник цукру. При розпаді аспартама в організмі утворюються всі амінокислоти, аспарагин і фенілаланін, а також небезпечний спирт метанол. Останній є отруйною речовиною для людського організму. Попадання всередину метанолу у кількості 5-10 мл викликає сильне отруєння, у результаті якого можна осліпнути і навіть померти. Зафіксовано більше 30 млн. випадків смерті в наслідку отруєння аспартамом.
Вживання жувальної гумки викликає виразку шлунка
Особливо на голодний шлунок. Крім шкідливих хімічних речовин, які потрапляють в порожній шлунок і роз’їдають його стінки, відбувається посилене слиновиділення. Слина – луг, нехай і дуже слабкий. Надмірна кількість слини потрапляє в шлунок, де й без того кисле середовище. В наслідок чого істотно підвищується кислотність і збільшується ризик розвитку гастриту.
Жувальна гумка протипоказана вагітним і дітям
Крім аспартама, в жувальній гумці міститься й інша шкідлива речовина глутамат натрію (підсилювачсмаку і запаху). Американський невролог Джон Олми, дослідивши ці дві хімічні добавки, дійшов висновку, що при попаданні глутамата і аспартама в організм людини нервові клітини гинуть через їх перезбудження. Ці речовини велику небезпеку являють для мозку на стадії його розвитку. Тому слід утриматися від вживання жуйки в період вагітності і до самої юності.