Дата и время
Тільки до 20 січня 2020 року ви зможете дати 3 оголошення за ціною одного! Подавайте оголошення на наш сайт та на сторінки у Фейсбуці, а платіть лише за оголошення в газеті!

Статті сьогоднішнього дня

Правильно складена програма тренувань у поєднанні з грамотно підібраним раціоном можуть вирішити найрізноманітніші проблеми. І якщо ви вирішили «будувати» своє тіло, то фітнес – найкращий помічник. Фітнес – це вибір цілеспрямованих і сильних духом людей. Фітнес – заняття для тих, хто себе поважає! Фітнес – філософія життя людини. Людей, що займаються спортом, розпізнати...

Читати далі...

Три напрямки фітнеса: фітнес (силовий, функціональний), тай-бо, пілатес. Заняття проводить сертифікований інструктор. • Здоровий спосіб життя обирають все більше людей. Щоб мати найкращий вигляд і прекрасно почувати себе, багато хто вибирає фітнес. Фітнес дозволяє в максимально короткий термін позбавитися надлишкової ваги, надати м’язам тонусу та набути бездоганних форм. Тай-бо — один з найбільш...

Читати далі...

Йога – це не спорт, а, скоріше, мистецтво. Це вміння керувати власним тілом, розумом та духом, використовувати внутрішні резерви життєвої енергії, про які ми навіть не здогадувались. Хатха- Йога – це перший ступінь освоєння йоги, який збалансовує емоційний та фізичний стан, дозволяє навчитися розуміти себе, сприяє збільшенню концентрації, розвиває гнучкість, покращує здоров’я суглобів,...

Читати далі...

Хочеш досягти результатів якомога швидше? Вже на перших тижнях твоє тіло почне змінюватися, а через 60 днів воно стане таким, яким ти його навіть не уявляєш! Але… Ти можеш і далі сидіти в комфортних чотирьох стінах, жаліти себе, звинувачувати всіх і все навколо у своїх проблемах і тяжкій долі, а можеш навпаки —...

Читати далі...